Focusing

Ich bin zutiefst davon überzeugt, dass es in jedem Menschen eine innere Weisheit gibt, die weiß, was für ihn gut ist, was er will und braucht. Dieser Zugang ist nur auf die eine oder andere Weise verschüttet.
Focusing bietet einen direkten Weg zu unserem inneren Erleben, bringt uns in Kontakt mit unseren inneren Kraftquellen und lässt uns somit unseren ureigenen Weg erspüren. So hilft uns Focusing zu erkennen, dass wir Lebensprozessen nicht hilflos ausgeliefert sind, sondern jederzeit unser Leben selbst in die Hand nehmen und es positiv steuern können.
 

Was geschieht im Focusing?

Achtsam wird unsere Aufmerksamkeit auf meist noch unklare Körperempfindungen gerichtet, die zu jedem Thema oder jeder Situation auftauchen können. Durch absichtsloses Verweilen können diese Körperempfindungen sich verständlich machen und uns tief verborgenes Wissen offenbaren oder auch oft neue, unerwartete Lösungen zeigen. So gelangen wir zu mehr innerer Klarheit und Lebensenergie.
 

Für wen ist Focusing geeignet?

Für alle Menschen,

• die in Kontakt mit sich sein möchten
• die sich persönlich weiterentwickeln möchten
• die eine heilsame Beziehung zu sich selbst wünschen
• die stimmige Lösungen bei Entscheidungen erspüren möchten
• die sich in Krisensituationen befinden
• die sich einen anderen Umgang mit psychosomatischen Beschwerden wünschen
• die Stress abbauen möchten
• die auf der Suche nach dem "mehr" im Leben sind
• die ihre innere Lebendigkeit, Kraft und die Fülle des Lebens spüren wollen