Ernährung

Ich biete individuelle Ernährungstherapie bei

• Übergewicht
• Herz-Kreislauf-Erkrankungen (erhöhtem Cholesterinspiegel, Triglyzeride, Bluthochdruck)
• Magen-Darm-Erkrankungen (Reizdarmsyndrom, Sodbrennen, Gastritis, Reflux, Obstipation und Divertikulose)
• Nahrungsmittelunverträglichkeit (Lactose, Fructose, Histamin u.a.)
• Diabetes mellitus Typ 2
• erhöhten Harnsäurewerten (Gicht)

Außerdem berate ich Sie gerne zur gesunden Ernährung, Vollwert-Ernährung, vegetarischen und veganen Ernährung.
Begleitetes Basenfasten für mehr Wohlgefühl, Energie und Gesundheit runden mein Angebot ab.
Viele Beschwerden und Krankheiten (insbesondere Arthrose, Rheuma, Gicht) können durch das Basenfasten positiv beeinflusst werden.

Den Schwerpunkt meiner Praxis lege ich auf dauerhafte Gewichtsreduktion.

Aufgrund meiner therapeutischen Zusatzausbildung in Focusing findet neben der Ernährungsumstellung auch eine Verhaltensänderung statt.
Focusing bietet einen direkten Weg nach innen, zum Ursprung des eigenen Essverhaltens. Dadurch geschieht die Veränderung von innen heraus, im eigenen Tempo, ganz individuell und stimmig. Jeder verändert nur das, was für ihn stimmig ist, was gerade dran ist, womit er sich wohl fühlt. Denn Zufriedenheit spielt eine zentrale Rolle beim Abnehmen. Denn nur wer zufrieden ist, kann auf Dauer sein Essverhalten ändern, sein Essen achtsam genießen und Gewicht halten – Sie schließen Frieden mit sich und ihrem Essverhalten.

Somit gelingt es uns, wieder Kontakt zu uns herzustellen, der inneren Stimme zu vertrauen und wohlwollend mit uns umzugehen. Essen bekommt einen anderen Stellenwert, es wird natürlicher und selbstverständlicher.
Eine gesunde Beziehung zum Essen stellt sich ein.

Ich biete Begleitung für Einzelpersonen und Gruppen an.
Treten Sie in-kontakt mit mir, ich freue mich auf ihren Anruf.

Ich bin von den gesetzlichen Krankenkassen als professionelle, qualitätsgesicherte Ernährungsberaterin anerkannt, die produktunabhängig und neutral nach den Richtlinien der DGE (Deutschen Gesellschaft für Ernährung) berät.

Eine finanzielle Beteiligung der Krankenkassen an meiner Leistung nach § 20 SGB V für Primärprävention (z.B. Gewichtsreduktion, Mangel- und Fehlernährung) und nach § 43 SGB V für Sekundär- und Tertiärprävention (also aufgrund ärztlicher Verordnung) ist möglich.

Infos und Fragebogen zum Download:

Praxis-Info Beihilfe: Ernährungstherapie ist beihilfefähig (seit 01.01.2019)
Information und empfohlener Ablauf für Ärzte, Ernährungsfachkräfte und Patienten

Ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung für eine ernährungstherapeutische Intervention (Fragebogen)